Khám sức khoẻ cho người cao tuổi

NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI CAO TUỔI

1. 🫀 Tăng huyết áp

• Là bệnh mạn tính phổ biến nhất.

• Nguy cơ gây biến chứng tim mạch, đột quỵ, suy thận nếu không kiểm soát tốt.

2. ❤️ Bệnh mạch vành – Thiếu máu cơ tim

• Do xơ vữa động mạch.

• Triệu chứng: đau ngực, khó thở khi gắng sức.

3. 🧠 Tai biến mạch máu não (đột quỵ)

• Có thể do tắc mạch (nhồi máu não) hoặc vỡ mạch (xuất huyết não).

• Hậu quả nặng nề: liệt nửa người, mất ngôn ngữ, tử vong.

4. 🫁 Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

• Do tổn thương phổi lâu dài (thường do hút thuốc, ô nhiễm không khí).

• Triệu chứng: ho, khó thở, khò khè, dễ viêm phổi.

5. 🍬 Đái tháo đường type 2

• Diễn biến âm thầm, nhưng gây biến chứng mắt, thận, thần kinh ngoại biên…

• Cần kiểm tra đường huyết định kỳ và kiểm soát chế độ ăn.

6. 🦴 Thoái hóa khớp, loãng xương

• Gây đau, cứng khớp (đặc biệt khớp gối, cột sống thắt lưng, cổ).

• Dễ té ngã, gãy cổ xương đùi ở người cao tuổi loãng xương.

7. 🧠 Sa sút trí tuệ (Alzheimer, Parkinson)

• Gặp ở người ≥ 70 tuổi.

• Giai đoạn sớm: hay quên, mất định hướng thời gian.

• Giai đoạn muộn: mất khả năng tự chăm sóc, lú lẫn, thay đổi tính cách.

8. 😟 Rối loạn giấc ngủ – Trầm cảm

• Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng trí nhớ và tâm trạng.

• Trầm cảm ở người già thường bị bỏ sót vì biểu hiện mơ hồ.

9. 😷 Suy giảm miễn dịch – Dễ nhiễm trùng

• Hay bị viêm phổi, viêm đường tiết niệu, nhiễm trùng da.

• Triệu chứng có thể không điển hình (sốt nhẹ, lừ đừ).

📝 GỢI Ý PHÒNG NGỪA VÀ QUẢN LÝ

• Khám sức khỏe định kỳ 6–12 tháng/lần.

• Kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu.

• Ăn nhạt – ít đường – ít mỡ – giàu chất xơ.

• Tập luyện phù hợp (đi bộ, yoga, khí công…).

• Uống đủ nước, tránh tự ý ngưng thuốc.

• Tiêm vắc xin phòng cúm, viêm phổi, zona thần kinh nếu có chỉ định.

HOAT DONG April 17, 2018