Tầm soát bệnh tiểu đường cho bà con dưới ấp| bác sĩ kiệt

🩺 TIỂU BÀI TRUYỀN THÔNG GIÁO DỤC SỨC KHỎE

CHỦ ĐỀ: PHÒNG NGỪA VÀ QUẢN LÝ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

1. Mở đầu

Kính thưa quý bà con,

Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu về một căn bệnh ngày càng phổ biến tại Việt Nam – đó là bệnh đái tháo đường, hay còn gọi là bệnh tiểu đường. Đây là bệnh mạn tính nguy hiểm, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và kiểm soát tốt nếu người bệnh được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

---

2. Bệnh đái tháo đường là gì?

Đái tháo đường là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu tăng cao do cơ thể thiếu hoặc không sử dụng hiệu quả insulin – một hormone giúp kiểm soát đường huyết.

---

3. Triệu chứng thường gặp

• Khát nước nhiều, tiểu nhiều

• Ăn nhiều nhưng sụt cân nhanh

• Mệt mỏi, mờ mắt, lâu lành vết thương

• Thường xuyên bị nhiễm trùng da, răng, nướu…

---

4. Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị

• Mù lòa do tổn thương mắt

• Suy thận, lọc thận

• Đột quỵ, nhồi máu cơ tim

• Cắt cụt chân do hoại tử chi dưới

---

5. Những ai có nguy cơ cao?

• Người trên 40 tuổi

• Thừa cân, béo phì, ít vận động

• Có người thân bị đái tháo đường

• Huyết áp cao, rối loạn mỡ máu

• Phụ nữ từng sinh con ≥ 4kg

---

6. Phòng ngừa và kiểm soát bệnh

✅ Ăn uống lành mạnh:

• Hạn chế đường, cơm trắng, bánh ngọt

• Ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt

• Giảm muối và mỡ động vật

✅ Vận động thường xuyên:

• Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày (đi bộ, đạp xe…)

✅ Khám sức khỏe định kỳ:

• Kiểm tra đường huyết ít nhất 1–2 lần/năm nếu có nguy cơ

✅ Uống thuốc đúng chỉ định nếu đã mắc bệnh

• Tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc hay dùng mẹo dân gian

---

7. Kết luận

Thưa bà con, bệnh đái tháo đường có thể kiểm soát được nếu chúng ta phát hiện sớm, điều trị đúng, kết hợp chế độ ăn – tập luyện – dùng thuốc hợp lý. Hãy cùng nhau xây dựng lối sống lành mạnh để ngăn ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình.

Xin cảm ơn và kính chúc sức khỏe!

April 22, 2018